Coaching

In meiner Arbeit als Health Coach steht die Beziehung zwischen Essverhalten und Lebensstil sowie die Auswirkung auf deine Gesundheit im Vordergrund. Ich zeige dir, wie du dich holistisch um deine Gesundheit kümmern kannst und coache dich auf dem Weg zur Erreichung deiner Ziele. Wir filtern deine Stärken heraus und arbeiten mit neuen Lifestyle-Ansätzen an deiner Zielsetzung. Denn die Veränderung von Essgewohnheiten und Bewegung; aber auch der Blick auf die mentalen Aspekte in deinem Leben, können Stress, Gewicht und Energielevel positiv beeinflussen.